Jednostavan napitak za ravan trbuh koji još niste probali

podijeli

Otklanja nadutost, umiruje upalu i grčeve te ubrzava razgradnju masti

 

 

U MORU ukusnih, zdravih i dijetalnih prirodnih napitaka pronašli smo još jedan koji još sigurno niste nikada probali.

A trebali biste jer se radi od tri obične namirnice, okus mu je doista poseban, a o ljekovitosti da i ne govorimo. Pogotovo ako vam treba napitak kojim ćete smiriti svoju probavu i poboljšati proces otapanja masnih naslaga.

Sve što vam treba je voda, malo svježeg peršina, sjemenke komorača i limun.

Spojevi koje sadržava peršin pomoći će ukloniti loše bakterije iz probavnog trakta i jetri da brže luči žuč. To će organizmu pomoći da brže razgradi masti.

Komorač s antispazmičkim djelovanjem djeluje pak kao odličan borac protiv grčeva, dok kvercetin iz limuna koji i povezujemo s mršavljenjem, djeluje kao odlično protuupalno sredstvo.

Za napitak vam treba: 

1/4 šalice sitno nasjeckanog svježeg peršina

1 žličica sjemenki od komorača

sok od pola limuna, drugu polovicu narežite na tanke kriške

1/4 žličice meda

U posudu prvo stavite nasjeckani peršin i sjemenke komorača, prelijte ih sokom od limuna pa na vrh stavite i kriške limuna. Prelijte ih s 2,5 dcl vruće voda (ne treba proključati) i ostavite 5-10 minuta.

Procijedite, zasladite i uživajte, a možete ga piti i kad se ohladi.

 

 

 

index fit

 

podijeli

Add a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *