Messi, Hamilton, sestre Williams… Iz zdravstvenih razloga ili životnih uvjerenja ne jedu meso i pokorili su svijet

podijeli

 

Bilo zbog moralnog pitanja okrutnosti prema životinjama, bilo zbog odbojnosti prema jedenju nečeg što je nekad bilo živo, iz zdravstvenih razloga, pomodarstva ili supruzina ultimatuma, sve je više sportaša koji se okreću veganskoj ili vegetarijanskoj prehrani.

Ostavimo moralne dileme po strani, ali takav način prehrane na mnogim se primjerima pokazao dobrih za sportaše, pogotovo u prevenciji ozljeda i produljivanju karijere. A mnogi su uz takav režim postali najbolji na svijetu. Pa makar ga se ne drže prema strogim veganskim pravilima, što ni ne čudi kod onih koji takvu prehranu prakticiraju iz profesionalnih, a ne ideoloških razloga.

Lewis Hamilton

Najnoviji primjer uspješnog vegana je britanski vozač Formule 1, koji je proteklog vikenda osigurao četvrti naslov svjetskog prvaka. Lewis Hamilton je, doduše, tek prošlog mjeseca objavio da postaje vegan, pa ovaj uspjeh nećemo pripisati tome. Jedan od ciljeva je smanjivanje težine, jer s lakšim vozačem i bolid je lakši i brži. Njegov nutricionist kaže da će jedini problem biti nadoknaditi omega-3 kiseline koje može dobivati samo iz ribe.

 

Reuters

Reuters

Novak Đoković

On je već dugo jedan od najvećih zagovaratelja bezglutenske prehrane među slavnim sportašima. Ne samo da je sam prakticira, nego je Novak Đoković i otvorio veganski restoran. Ipak, sam Đoković nije vegan jer jede ribu i jaja kao izvore proteina, ali mesa se potpuno odrekao. Kaže da mu je novi način prehrane spasio karijeru, ali to ćemo pripisati alergiji na gluten, a ne potpunoj apstinenciji od mesa.

 

Reuters

Reuters

Leo Messi

Nakon debakla na Svjetskom prvenstvu 2014., Leo Messi shvatio je da nešto mora promijeniti, a izbor je pao na prehranu. Izbacio je prerađenu hranu i fokusirao se na onu bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima, te voću, povrću i ribi, a koristi isključivo maslinovo ulje. Doduše, takav režim koristi samo za vrijeme sezone, a na odmoru se počasti pizzom i sličnim delicijama.

 

Barcelona

Barcelona

Kyrie Irving

I u NBA ligi sve je više košarkaša koji bježe od mesa. Najpoznatiji među njima je Kyrie Irving, koji se prehrani na biljnoj bazi okrenuo proteklog proljeća. Kaže da mu se tijelo osjeća puno bolje i da ima puno više energije. No on smatra da je Zemlja ravna, pa ćemo njegovo mišljenje uzeti s rezervom. Ipak, neki su, poput Damiana Lillarda, tijekom ljeta bili na veganskoj prehrani kako bi izgubili kilograme i čini se da nisu pogriješili.

 

Reuters

Reuters

Sestre Williams

I Serena i Venus Williams već nekoliko godina trube naokolo kako su veganke, s tim da je Venus, koja se toga drži više od sestre, priznala da se smatra “cheaganom”, odnosno da vara u toj prehrani, zbog čega je pravi vegani koji tako žive iz uvjerenja redovito napadaju jer je smatraju šminkericom i pomodarkom, a da je uopće nije briga za životinje. One su ipak fokusirane prvenstveno na zdravstvene blagodati.

 

Reuters

Paavo Nurmi

Imamo i nekoliko primjera iz dalje povijesti, a najpoznatiji je Paavo Nurmi, finski srednjeprugaš i dugoprugaš koji je dominirao atletikom sredinom prošlog stoljeća. On je od djetinjstva bio vegetarijanac, a u karijeri je osvojio devet olimpijskih zlata.

Keystone/Getty Images

Keystone/Getty Images

Carl Lewis

Legendarni sprinter nije bio vegan cijeli život, pa ni cijelu karijeru. Vegansku prehranu Carl Lewis je koristio samo nekoliko godina. Počeo je 1990., a fantastičnu 1991. pripisuje upravo promjeni prehrane, što razni zagovornici veganstva i danas često koriste u svojoj propagandi.

Getty Images

David Haye

Kažu da je u borilačkim sportovima meso ključno jer pospješuje proizvodnju testosterona, a posredno i agresivnost borca, no Britanac David Haye dokaz je da to ne mora biti tako. Svjetski prvak u raznim kategorijama saznao je da veganska prehrana pospješuje oporavak od ozljeda, a i ne sviđa mu se okrutnost prema životinjama. Ima stalno zaposlenoga kuhara i nutricionista koji se brinu da u takvoj prehrani ima dovoljno potrebnih minerala i hranjivih tvari. Haye tvrdi da se nikad nije osjećao snažnije.

Reuters

Martina Navratilova

Legendarna tenisačica Martina Navratilova vegetarijanka je iz uvjerenja i borac za prava životinja, ali uvjerena je da je prehrana na biljnoj bazi zaslužna za to što je igrala na vrhunskoj razini sve do pred kraj četrdesetih.

 

Clive Brunskill/Getty Images

Forrest Green Rovers

Jedan od najvećih zagovaratelja veganstva u svijetu sporta zapravo nije sportaš, nego vlasnik engleskog niželigaša Forrest Green Roversa. Multimilijunaš Dale Vince potpuno je posvećen prirodi, osnivač je tvrtke za proizvodnju “zelene” energije i vegan. No nije samo on vegan, u njegovu klubu smiju igrati samo nogometaši koji će potpuno prigrliti takav način prehrane (barem) dok igraju za njega.

 

Ben Hoskins/Getty Images

Jermain Defoe

Za kraj smo, kao bonus u ovoj priči, ostavili engleskog nogometnog reprezentativca Jermaina Defoea, koji je postao vegan zato što ga je djevojka natjerala. Doduše, tvrdi da mu se takva prehrana svidjela i da je to razlog što je i danas koristi, no moguće je da je to javno rekao zbog mira u kući…

 

Reuters

izvor: 100posto.hr

 

podijeli

Add a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *